Herkes bağışıklığını güçlendirmek istiyor ama bu hatayı yapıyor! Uzman isimden 7 öneri

Sonbaharla birlikte enfeksiyon vakaları artarken bağışıklık sistemini güçlü tutmak daha da önem kazanıyor. Uzmanlar, hastalıklardan korunmak için yalnızca beslenmeye değil, günlük alışkanlıklara da dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor. Gelişigüzel vitamin takviyesi kullanımı konusunda da uyarıda bulunan uzman isim, bağışıklığı destekleyen 7 önemli öneriyi sıraladı.